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广东治疗消除颈椎疼痛尽职尽责

作者: 奔源清奕 发布时间: 2020-02-14 17:57:18 来源:

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腰肌劳损严重致腰部疼痛严重,可考虑局部用药缓解不适,常用的有非甾体类抗炎布洛芬芬必得等镇痛,但止痛的使最好在的专业指导下服用,滥用止痛药容易引起消化道症状头晕等副作用。其他腰肌劳损患者在日常生活中应注意劳逸结合,对腰部负重较大的活动,例如搬重物篮球快跑之类运动对腰部冲击较大,能免则免。在日常生活中可以予以腰部保护措施,例如护腰腰围,晚上睡觉时记得摘掉腰部防护措施,以免腰部肌肉得不到足够的活动而萎缩,还要注意腰肌力量的训练,更有利于腰肌劳损的缓解。

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